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Was du beim Schwangerschaftsyoga beachten musst. Rckenschmerzen werden so verringert und einseitige Sitz- und Bewegungsmuster ausgeglichen. ISG Blockaden lassen sich so schnell und einfach durch Yoga.

In einem weiteren Video habe ich dir 8 bungen fr gesunde Fe zusammengestellt. Geschichten aus der indischen Mythologie Die Lehrplne der Grundschule bieten zum Thema Fakten und Fiktion eine weitere Mglichkeit an Yoga in den Unterricht einzubeziehen. 7 bungen aus dem Schwangerschaftsyoga zum Nachmachen.