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Stellung des kindes yoga 2 Positive Wirkung und Vorteile. Das Zurckziehen der Sinne von der Aussenwelt Pratyahara. Entspannung fr den unteren Rcken.
Ein Blick ins Buch ist mglich. Diese Sportart ist besonders schonend fr die Gelenke weil die bungen flieend ineinander bergehen. Sie hilft Dir wieder mehr mit Deinem Urvertrauen in Verbindung zu kommen.
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Sie gibt Dir ein Gefhl von Geborgenheit. Bleiben Sie fr fnf Atemzge in der Stellung des Kindes. Die Wahrnehmung wird nach Innen gelenkt und Geist und Gemt beruhigt.
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